BALLA I TONIFICA’T
BALLA I TONIFICA’T
Classe dedicada a persones que volen tonificar el seu cos mentre ballen i passen una bona estona.
Els exercicis s'adaptaran perquè totes i tots pugueu continuar ballant.
Es combinen exercicis de tonificació, estiraments i alhora passos de rumba catalana, merengue, salsa i altres estils per gaudir mentre que ens posem en forma.
No cal saber ballar, es fan passos senzills que segur coneixes, l'objectiu és gaudir i suar una mica.
Vens a comprovar que divertit és posar-se en forma?!
11 sessions a càrrec de Diana Bioque
Aquest taller és dins l'àmbit de Salut i Benestar
